| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Joga Bożenka 10:00 - 10:45 Rozciągająco-wzmacniające | ||||||
| 10:15 | |||||||
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | Poranny Shape&Stretch Agata 11:00 - 11:45 wzmacniająco-rozciągające | Poranny Shape&Stretch Agata 11:00 - 11:45 wzmacjniająco-rozciągające | Trening funkcjonalny Igor 11:00 - 11:45 zajęcia wzmacniająco-siłowe | ||||
| 11:15 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 16:30 | Mocny Brzuch Turbo Spalanie Natalia 16:30 - 17:15 intensywny trening mięśni brzucha | Mocny Brzuch Turbo Spalanie Natalia 16:30 - 17:15 intensywny trening mięśni brzucha | |||||
| 16:45 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | Trening funkcjonalny Igor 17:30 - 18:15 zajęcia wzmacniająco-siłowe | Zdrowe Plecy & Stretching Terapeutyczny Ewa D. 17:30 - 18:15 zajęcia wzmacniająco-rozciągające -
mocny kręgosłup bez bólu | Trening funkcjonalny Igor 17:30 - 18:15 zajęcia wzmacniająco-siłowe | Zdrowe Plecy & Stretching Terapeutyczny Ewa D. 17:30 - 18:15 zajęcia wzmacniająco-rozciągające - mocny kręgosłup bez bólu | Power Pilates Bożenka 17:30 - 18:15 Wzmacniająco - mobilizujące | ||
| 17:45 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | Tabata Patrycja G. 18:30 - 19:15 Wytrzymałościowe/Cardio | Functional Jump Patrycja G. 18:30 - 19:15 zajęcia wzmacniająco-spalające | SFB Strong Fit Body Agata 18:30 - 19:15 zajęcia siłowo-wzmacniające z wykorzystaniem hantli, kettli i sztang | Tabata Patrycja G. 18:30 - 19:15 Wytrzymałościowe/Cardio | |||
| 18:45 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | ABT Ania 19:30 - 20:15 zajęcia wzmacniająco - aerobowe | Zumba Patrycja W. 19:30 - 20:15 zajęcia taneczne fitness | ABT Ania 19:30 - 20:15 zajęcia wzmacniająco - aerobowe | Zumba Patrycja W. 19:30 - 20:15 zajęcia taneczne fitness | |||
| 19:45 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | Salsation Michał 20:30 - 21:15 zajęcia taneczne fitness | Body Balance Wieczorny Stretch Natalia 20:30 - 21:15 zajęcia rozciągająco-uelastyczniające | Salsation Michał 20:30 - 21:15 zajęcia taneczne fitness | ||||
| 20:45 | |||||||
| 21:00 |
Poniedziałek
- Poranny Shape&Stretch11:00 - 11:45
- Mocny Brzuch Turbo Spalanie16:30 - 17:15
- Trening funkcjonalny17:30 - 18:15
- Tabata18:30 - 19:15
- ABT19:30 - 20:15
Wtorek
- Zdrowe Plecy & Stretching Terapeutyczny17:30 - 18:15
- Functional Jump18:30 - 19:15
- Zumba19:30 - 20:15
- Salsation20:30 - 21:15
Środa
- Poranny Shape&Stretch11:00 - 11:45
- Trening funkcjonalny17:30 - 18:15
- SFB Strong Fit Body18:30 - 19:15
- ABT19:30 - 20:15
- Body Balance Wieczorny Stretch20:30 - 21:15
Czwartek
- Zdrowe Plecy & Stretching Terapeutyczny17:30 - 18:15
- Tabata18:30 - 19:15
- Zumba19:30 - 20:15
- Salsation20:30 - 21:15
Piątek
- Mocny Brzuch Turbo Spalanie16:30 - 17:15
- Power Pilates17:30 - 18:15
Sobota
- Joga10:00 - 10:45
- Trening funkcjonalny11:00 - 11:45
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:45 | Jumping Fitness Patrycja G. 17:45 - 18:15 Intrensywne cardio na trampolinach | Jumping Fitness Patrycja G.
GRUPA POCZĄTKUJĄCA - OD PAŹDZIERNIKA 17:45 - 18:15 cardio na trampolinach dla początkujących | Jumping Fitness Patrycja G. 17:45 - 18:15 intensywne cardio na trampolinach | ||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | Jumping Fitness Patrycja W. 18:30 - 19:00 intensywne cardio na trampolinach | Jumping Fitness Patrycja W. 18:30 - 19:00 intensywne cardio na trampolinach | |||||
| 18:45 |
Poniedziałek
- Jumping Fitness17:45 - 18:15
Wtorek
- Jumping Fitness17:45 - 18:15
- Jumping Fitness18:30 - 19:00
Środa
- Jumping Fitness17:45 - 18:15
Czwartek
- Jumping Fitness18:30 - 19:00
Brak zajęcia dostępnych w kategorii sala-silowa !
Brak dostępnych zajęcia