| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Aktywna Ciąża Agnieszka 10:00 - 11:00 Dla kobiet w ciąży | Aktywna Ciąża Agnieszka 10:00 - 11:00 Dla kobiet w ciąży | Trening funkcjonalny Igor 10:00 - 10:45 zajęcia wzmacniająco-siłowe/grupa początkująca | ||||
| 10:15 | |||||||
| 10:30 | |||||||
| 10:45 | |||||||
| 11:00 | Mom&Baby Agnieszka 11:00 - 11:45 Dla mam z małymi dziećmi | Joga Ewa D. 11:00 - 11:45 NOWOŚĆ
zajęcia wzmacniające o charakterze mentalnym | |||||
| 11:15 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 16:30 | Zdrowe Plecy & Stretching Terapeutyczny Ewa D. 16:30 - 17:15 zajęcia wzmacniająco-rozciągające -
mocny kręgosłup bez bólu | Zdrowe Plecy & Stretching Terapeutyczny Ewa D. 16:30 - 17:15 zajęcia wzmacniająco-rozciągające - mocny kręgosłup bez bólu | |||||
| 16:45 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | Functional Jump Patrycja G. 17:30 - 18:15 zajęcia wzmacniająco-spalające tkankę tłuszczową | Power Pilates Ewa 17:30 - 18:30 NOWOŚĆ
Wzmacniająco - mobilizujące | Body Sculpt Justyna 17:30 - 18:30 NOWOŚĆ
zajęcia wzmacniające-modelujące | Tabata Patrycja G. 17:30 - 18:15 Wytrzymałościowe | |||
| 17:45 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:15 | |||||||
| 18:30 | Trening funkcjonalny Igor 18:30 - 19:15 zajęcia wzmacniająco-siłowe/
grupa zaawansowana | Tabata Patrycja G. 18:30 - 19:15 Wytrzymałościowe | Trening Funkcjonalny z mini band Igor 18:30 - 19:30 NOWOŚĆ
Wzmacniająco - aktywizujące | Trening funkcjonalny Igor 18:30 - 19:15 zajęcia wzmacniająco-siłowe/grupa zaawansowana | Power Pilates Ewa 18:30 - 19:30 NOWOŚĆ Wzmacniająco - mobilizujące | ||
| 18:45 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:15 | |||||||
| 19:30 | Power Pump Ania K. 19:30 - 20:30 zajęcia siłowo wzmacnające | Zumba Patrycja W. 19:30 - 20:15 zajęcia taneczne fitness | Power Pump Ania K. 19:30 - 20:30 zajęcia siłowo-wzmacniające | Zumba Patrycja W. 19:30 - 20:15 zajęcia taneczne fitness | |||
| 19:45 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 20:15 | |||||||
| 20:30 | Multicardio Daria 20:30 - 21:30 Intensywny trening wytrzymałościowy | Salsation Michał 20:30 - 21:15 zajęcia taneczne fitness | Multicardio Daria 20:30 - 21:30 Intensywny trening wytrzymałościowy | Salsation Michał 20:30 - 21:15 zajęcia taneczne fitness | |||
| 20:45 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| 21:15 |
Poniedziałek
- Functional Jump17:30 - 18:15
- Trening funkcjonalny18:30 - 19:15
- Power Pump19:30 - 20:30
- Multicardio20:30 - 21:30
Wtorek
- Aktywna Ciąża10:00 - 11:00
- Mom&Baby11:00 - 11:45
- Zdrowe Plecy & Stretching Terapeutyczny16:30 - 17:15
- Power Pilates17:30 - 18:30
- Tabata18:30 - 19:15
- Zumba19:30 - 20:15
- Salsation20:30 - 21:15
Środa
- Body Sculpt17:30 - 18:30
- Trening Funkcjonalny z mini band18:30 - 19:30
- Power Pump19:30 - 20:30
- Multicardio20:30 - 21:30
Czwartek
- Aktywna Ciąża10:00 - 11:00
- Zdrowe Plecy & Stretching Terapeutyczny16:30 - 17:15
- Tabata17:30 - 18:15
- Trening funkcjonalny18:30 - 19:15
- Zumba19:30 - 20:15
- Salsation20:30 - 21:15
Piątek
- Power Pilates18:30 - 19:30
Sobota
- Trening funkcjonalny10:00 - 10:45
- Joga11:00 - 11:45
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 | Jumping Fitness Patrycja G. 17:40 - 18:10 zajęcia cardio | ||||||
| 17:45 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | Jumping Fitness Patrycja G. 18:40 - 19:10 zajęcia cardio | Jumping Fitness Patrycja W. 18:40 - 19:10 zajęcia cardio | Jumping Fitness Patrycja G. 18:40 - 19:10 zajęcia cardio | ||||
| 18:45 | |||||||
| 19:00 |
Poniedziałek
- Jumping Fitness18:40 - 19:10
Wtorek
- Jumping Fitness17:40 - 18:10
Środa
- Jumping Fitness18:40 - 19:10
Czwartek
- Jumping Fitness18:40 - 19:10
Brak zajęcia dostępnych w kategorii sala-silowa !
Brak dostępnych zajęcia