Strona korzysta z plików cookies w celach określonych w polityce prywatności i cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub uzyskiwania dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.

Planeta Formy

PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela
10:00
Joga
Bożenka
10:00 - 10:50
Rozciągająco-wzmacniające
10:15
10:30
10:45
11:00
Trening funkcjonalny
Igor
11:00 - 11:45
zajęcia wzmacniająco-siłowe
11:15
11:30
16:30
Pilates (aktualnie - na zastępstwo Joga & Stretching)
Ewa (zast. Valeriia)
16:30 - 17:20
Wzmacniająco - mobilizujące
Full Body Cardio
Agata
16:30 - 17:15
zajęcia kondycyjne spalające tkankę tłuszczową
SFB Strong Fit Body
Agata
16:30 - 17:20
zajęcia siłowo-wzmacniające z wykorzystaniem hantli, kettli i sztang
Mocny Brzuch Turbo Spalanie
Natalia
16:30 - 17:15
intensywny trening mięśni brzucha
16:45
17:00
17:15
17:30
Trening funkcjonalny
Igor
17:30 - 18:15
zajęcia wzmacniająco-siłowe
Zdrowe Plecy & Stretching (aktualnie na zastępstwo: Joga na Zdrowe Plecy)
Ewa (zast. Valeriia)
17:30 - 18:15
zajęcia wzmacniająco-rozciągające - mocny kręgosłup bez bólu
Trening funkcjonalny
Igor
17:30 - 18:15
zajęcia wzmacniająco-siłowe
Zdrowe Plecy
Natalia
17:30 - 18:15
zajęcia rozciągająco-uelastyczniające kręgosłup
Run & Mobility Trening sprawnościowo-kondycyjny
Igor
17:30 - 18:15
trening poprawiający zdolności motoryczne + elementy treningu biegacza
17:45
18:00
18:30
Tabata
Patrycja G.
18:30 - 19:15
Wytrzymałościowe/Cardio
SFB Strong Fit Body
Agata
18:30 - 19:15
zajęcia siłowo-wzmacniające z wykorzystaniem hantli, kettli i sztang
Tabata
Patrycja G.
18:30 - 19:15
Wytrzymałościowe/Cardio
Functional Jump
Patrycja G.
18:30 - 19:15
zajęcia wzmacniająco-spalające z wykorzystaniem trampolin
18:45
19:00
19:30
ABT
Ania
19:30 - 20:15
zajęcia wzmacniająco - aerobowe
Latino Fitness
Patrycja W.
19:30 - 20:15
zajęcia taneczne fitness
Body Shape
Ania
19:30 - 20:15
Wzmacniająco-modelujące
Latino Fitness
Patrycja W.
19:30 - 20:15
zajęcia taneczne fitness
19:45
20:00
20:30
Salsation
Michał
20:30 - 21:15
zajęcia taneczne fitness
Salsation
Michał
20:30 - 21:15
zajęcia taneczne fitness
20:45
21:00

Poniedziałek

  • Trening funkcjonalny
    17:30 - 18:15
  • Tabata
    18:30 - 19:15
  • ABT
    19:30 - 20:15

Wtorek

  • Pilates (aktualnie - na zastępstwo Joga & Stretching)
    16:30 - 17:20
  • Zdrowe Plecy & Stretching (aktualnie na zastępstwo: Joga na Zdrowe Plecy)
    17:30 - 18:15
  • SFB Strong Fit Body
    18:30 - 19:15
  • Latino Fitness
    19:30 - 20:15
  • Salsation
    20:30 - 21:15

Środa

  • Full Body Cardio
    16:30 - 17:15
  • Trening funkcjonalny
    17:30 - 18:15
  • Tabata
    18:30 - 19:15
  • Body Shape
    19:30 - 20:15

Czwartek

  • SFB Strong Fit Body
    16:30 - 17:20
  • Zdrowe Plecy
    17:30 - 18:15
  • Functional Jump
    18:30 - 19:15
  • Latino Fitness
    19:30 - 20:15
  • Salsation
    20:30 - 21:15

Piątek

  • Mocny Brzuch Turbo Spalanie
    16:30 - 17:15
  • Run & Mobility Trening sprawnościowo-kondycyjny
    17:30 - 18:15

Sobota

  • Joga
    10:00 - 10:50
  • Trening funkcjonalny
    11:00 - 11:45
PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela
17:45
Jumping Fitness
Patrycja G.
17:45 - 18:15
intensywne cardio na trampolinach
Jumping Fitness
Patrycja G.
17:45 - 18:15
intensywne cardio na trampolinach
Jumping Fitness
Patrycja G. GRUPA POCZĄTKUJĄCA - OD PAŹDZIERNIKA
17:45 - 18:15
cardio na trampolinach dla początkujących
18:00
18:30
Jumping Fitness
Patrycja W.
18:30 - 19:00
intensywne cardio na trampolinach
Jumping Fitness
Patrycja W.
18:30 - 19:00
intensywne cardio na trampolinach
18:45

Poniedziałek

  • Jumping Fitness
    17:45 - 18:15

Wtorek

  • Jumping Fitness
    18:30 - 19:00

Środa

  • Jumping Fitness
    17:45 - 18:15

Czwartek

  • Jumping Fitness
    17:45 - 18:15
  • Jumping Fitness
    18:30 - 19:00
Brak zajęcia dostępnych w kategorii sala-silowa !
Brak dostępnych zajęcia

WKRÓTCE...