| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 | Turbo Spalanie Monika 09:30 - 10:20 wytrzymałościowo-spalające | ||||||
| 09:45 | |||||||
| 10:00 | Joga Dynamiczna Bożenka 10:00 - 10:50 Rozciągająco-wzmacniające | ||||||
| 10:15 | |||||||
| 10:30 | Stretching Monika 10:30 - 11:20 Rozciągająco-Relaksujące | ||||||
| 10:45 | |||||||
| 11:00 | Trening Funkcjonalny Igor 11:00 - 11:50 zajęcia wzmacniająco-siłowe | ||||||
| 11:15 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 11:45 | |||||||
| 16:30 | Pilates Klasyczny Ewa 16:30 - 17:20 Wzmacniająco-Relaksacyjne | Pilates Klasyczny Ewa 16:30 - 17:20 Wzmacniająco-Relaksacyjne | |||||
| 16:45 | Pilates Flow (od 23.10.) Weronika 16:45 - 17:30 Wzmacniająco - mobilizujące | Pilates Mocny Brzuch Natalia 16:45 - 17:30 Wzmacniające | Turbo Spalanie Monika 16:45 - 17:20 Wytrzymałościowo-Spalające | Turbo Spalanie Monika 16:45 - 17:20 Wytrzymałościowo-Spalające | |||
| 17:00 | |||||||
| 17:15 | |||||||
| 17:30 | Trening Funkcjonalny Igor 17:35 - 18:20 zajęcia wzmacniająco-siłowe | Zdrowe Plecy & Stretching Terapeutyczny Ewa 17:30 - 18:20 zajęcia wzmacniająco-rozciągające -
mocny kręgosłup bez bólu | Trening Funkcjonalny Igor 17:35 - 18:20 zajęcia wzmacniająco-siłowe | Zdrowe Plecy & Stretching Terapeutyczny Ewa 17:30 - 18:20 zajęcia wzmacniająco-rozciągające - mocny kręgosłup bez bólu | Trening Funkcjonalny Igor 17:35 - 18:20 zajęcia wzmacniająco-siłowe | ||
| 17:45 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:15 | |||||||
| 18:30 | Tabata Patrycja G. 18:30 - 19:10 Wytrzymałościowe/Cardio | SFB Strong Fit Body Agata 18:30 - 19:15 siłowo-wzmacniające | Tabata Patrycja G. 18:30 - 19:10 Wytrzymałościowe/Cardio | SFB Strong Fit Body Agata 18:30 - 19:15 siłowo-wzmacniające | |||
| 18:45 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:15 | Power Booty Brzuch-Uda-Pośladki Ola 19:15 - 20:00 SIłowo-Modelujące | Power Booty Brzuch-Uda-Pośladki Siłowo-Modelujące 19:15 - 20:00 | |||||
| 19:30 | Latino Fitness Patrycja W. 19:30 - 20:15 zajęcia fitness z choreografią | Latino Fitness Patrycja W. 19:30 - 20:15 zajęcia fitness z choreografią | |||||
| 19:45 | |||||||
| 20:00 | Body Pump Monika 20:00 - 20:50 siłowo-modelujące | ||||||
| 20:15 | |||||||
| 20:30 | Salsation Michał 20:30 - 21:20 zajęcia fitness z choreografią | Salsation Michał 20:30 - 21:20 zajęcia taneczne fitness | |||||
| 20:45 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| 21:15 |
Poniedziałek
- Pilates Flow (od 23.10.)16:45 - 17:30
- Trening Funkcjonalny17:35 - 18:20
- Tabata18:30 - 19:10
- Power Booty Brzuch-Uda-Pośladki19:15 - 20:00
- Body Pump20:00 - 20:50
Wtorek
- Pilates Klasyczny16:30 - 17:20
- Zdrowe Plecy & Stretching Terapeutyczny17:30 - 18:20
- SFB Strong Fit Body18:30 - 19:15
- Latino Fitness19:30 - 20:15
- Salsation20:30 - 21:20
Środa
- Turbo Spalanie09:30 - 10:20
- Stretching10:30 - 11:20
- Pilates Mocny Brzuch16:45 - 17:30
- Trening Funkcjonalny17:35 - 18:20
- Tabata18:30 - 19:10
- Power Booty Brzuch-Uda-Pośladki19:15 - 20:00
Czwartek
- Pilates Klasyczny16:30 - 17:20
- Zdrowe Plecy & Stretching Terapeutyczny17:30 - 18:20
- SFB Strong Fit Body18:30 - 19:15
- Latino Fitness19:30 - 20:15
- Salsation20:30 - 21:20
Piątek
- Turbo Spalanie16:45 - 17:20
- Trening Funkcjonalny17:35 - 18:20
Sobota
- Joga Dynamiczna10:00 - 10:50
- Trening Funkcjonalny11:00 - 11:50
- Turbo Spalanie16:45 - 17:20
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:30 | KETTLE TRENING Dawid 16:30 - 17:20 trening siłowy z użyciem kettli | KETTLE TRENING Dawid 16:30 - 17:20 trening siłowy z użyciem kettli | |||||
| 16:45 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:15 | |||||||
| 17:45 | Jumping Fitness Patrycja G. 17:45 - 18:15 intensywne cardio na trampolinach | Jumping Fitness Patrycja G. 17:45 - 18:15 intensywne cardio na trampolinach | |||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | Jumping Fitness Patrycja W. 18:30 - 19:00 intensywne cardio na trampolinach | Jumping Fitness Patrycja W. 18:30 - 19:00 intensywne cardio na trampolinach | |||||
| 18:45 |
Poniedziałek
- KETTLE TRENING16:30 - 17:20
- Jumping Fitness17:45 - 18:15
Wtorek
- Jumping Fitness18:30 - 19:00
Środa
- KETTLE TRENING16:30 - 17:20
- Jumping Fitness17:45 - 18:15
Czwartek
- Jumping Fitness18:30 - 19:00
Brak zajęcia dostępnych w kategorii sala-silowa !
Brak dostępnych zajęcia