Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | Aktywna Ciąża Agnieszka 10:00 - 11:00 Dla kobiet w ciąży | Aktywna Ciąża Agnieszka 10:00 - 11:00 Dla kobiet w ciąży | Trening funkcjonalny Igor 10:00 - 11:00 zajęcia wzmacniająco-siłowe/grupa początkująca | ||||
10:15 | |||||||
10:30 | |||||||
10:45 | |||||||
11:00 | Mom&Baby Agnieszka 11:00 - 12:00 Dla mam z małymi dziećmi | Joga Ewa D. 11:00 - 12:00 NOWOŚĆ
zajęcia wzmacniające o charakterze mentalnym | |||||
11:15 | |||||||
11:30 | |||||||
11:45 | |||||||
16:30 | Zdrowe Plecy & Stretching Terapeutyczny Ewa D. 16:30 - 17:15 zajęcia wzmacniająco-rozciągające -
mocny kręgosłup bez bólu | Zdrowe Plecy & Stretching Terapeutyczny Ewa D. 16:30 - 17:15 zajęcia wzmacniająco-rozciągające - mocny kręgosłup bez bólu | |||||
16:45 | |||||||
17:00 | |||||||
17:30 | Functional Jump Patrycja G. 17:30 - 18:30 zajęcia wzmacniająco-spalające tkankę tłuszczową | Power Pilates Ewa 17:30 - 18:30 NOWOŚĆ
Wzmacniająco - mobilizujące | Trening Funkcjonalny z mini band Igor 17:30 - 18:30 NOWOŚĆ
Wzmacniająco - aktywizujące | Tabata Patrycja G. 17:30 - 18:30 Wytrzymałościowe | Power Pilates Ewa 17:30 - 18:30 NOWOŚĆ Wzmacniająco - mobilizujące | ||
17:45 | |||||||
18:00 | |||||||
18:15 | |||||||
18:30 | Trening funkcjonalny Igor 18:30 - 19:30 zajęcia wzmacniająco-siłowe/
grupa zaawansowana | Tabata Patrycja G. 18:30 - 19:30 Wytrzymałościowe | Body Sculpt Justyna 18:30 - 19:30 NOWOŚĆ
zajęcia wzmacniające-modelujące | Trening funkcjonalny Igor 18:30 - 19:30 zajęcia wzmacniająco-siłowe/grupa zaawansowana | |||
18:45 | |||||||
19:00 | |||||||
19:15 | |||||||
19:30 | Power Pump Ania K. 19:30 - 20:30 zajęcia siłowo wzmacnające | Zumba Michał 19:30 - 20:30 zajęcia taneczne fitness | Power Pump Ania K. 19:30 - 20:30 zajęcia siłowo-wzmacniające | Zumba Michał 19:30 - 20:30 zajęcia taneczne fitness | |||
19:45 | |||||||
20:00 | |||||||
20:15 | |||||||
20:30 | Multicardio Daria 20:30 - 21:30 Intensywny trening wytrzymałościowy | Salsation Michał 20:30 - 21:30 zajęcia taneczne fitness | Multicardio Daria 20:30 - 21:30 Intensywny trening wytrzymałościowy | Salsation Michał 20:30 - 21:30 zajęcia taneczne fitness | |||
20:45 | |||||||
21:00 | |||||||
21:15 |
Poniedziałek
- Functional Jump17:30 - 18:30
- Trening funkcjonalny18:30 - 19:30
- Power Pump19:30 - 20:30
- Multicardio20:30 - 21:30
Wtorek
- Aktywna Ciąża10:00 - 11:00
- Mom&Baby11:00 - 12:00
- Zdrowe Plecy & Stretching Terapeutyczny16:30 - 17:15
- Power Pilates17:30 - 18:30
- Tabata18:30 - 19:30
- Zumba19:30 - 20:30
- Salsation20:30 - 21:30
Środa
- Trening Funkcjonalny z mini band17:30 - 18:30
- Body Sculpt18:30 - 19:30
- Power Pump19:30 - 20:30
- Multicardio20:30 - 21:30
Czwartek
- Aktywna Ciąża10:00 - 11:00
- Zdrowe Plecy & Stretching Terapeutyczny16:30 - 17:15
- Tabata17:30 - 18:30
- Trening funkcjonalny18:30 - 19:30
- Zumba19:30 - 20:30
- Salsation20:30 - 21:30
Piątek
- Power Pilates17:30 - 18:30
Sobota
- Trening funkcjonalny10:00 - 11:00
- Joga11:00 - 12:00
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
17:30 | Jumping Fitness Patrycja G. 17:40 - 18:10 zajęcia cardio | ||||||
17:45 | |||||||
18:00 | |||||||
18:30 | Jumping Fitness Patrycja G. 18:40 - 19:10 zajęcia cardio | Jumping Fitness Patrycja W. 18:40 - 19:10 zajęcia cardio | Jumping Fitness Patrycja G. 18:40 - 19:10 zajęcia cardio | ||||
18:45 | |||||||
19:00 |
Poniedziałek
- Jumping Fitness18:40 - 19:10
Wtorek
- Jumping Fitness17:40 - 18:10
Środa
- Jumping Fitness18:40 - 19:10
Czwartek
- Jumping Fitness18:40 - 19:10
Brak zajęcia dostępnych w kategorii sala-silowa !
Brak dostępnych zajęcia